He estado un poco callado en últimas fechas en mis blogs por diferentes motivos; el primero dándome un espacio para que las ideas fluyan. He sentido que es tiempo y momento para retomar el compartir con todos ustedes temas que pueden ser relevantes.
En días pasados me ha tocado ser informado que amigos y familiares de personas muy cercanas a mí han fallecido por diferentes causas. Casualmente, aunque las casualidades no existen, me tocó abordar el tema del duelo en mi maestría de psicología en terapia breve sistémica.
Al profundizar lo que dicen los expertos del tema me generaron varias reflexiones importantes, que seguramente son conocidas por ustedes. Primeramente, el duelo es una pérdida.
La pérdida siempre se da en cualquier cambio, sea éste positivo o negativo, ya que la pérdida nos obliga a realizar modificaciones en nuestro actuar, en nuestro interactuar, en nuestra forma de observar el mundo, en la forma de conducirnos, entre muchas otras posibilidades.
Siempre hay una pérdida, sea el cambio negativo o sea el cambio positivo. Un cambio de casa que se puede considerar en la mayoría de los casos algo positivo, con lleva una pérdida; esa pérdida requiere de un proceso de duelo.
El cambio de trabajo, un ascenso, y claro está la pérdida de un ser querido requieren del duelo. El nivel de impacto del duelo va relacionado con el nivel de la pérdida, que a su vez está relacionado con el nivel de esfuerzo que se requiere para pasar por las etapas del duelo.
Cuántas veces nos ha tocado que alguien que se cambia de un trabajo, renuncie al nuevo trabajo, porque no se adaptó. Eso quiere decir que no pudo gestionar el cambio, no supo gestionar esa pérdida que requiere tener para poder adaptarse a una nueva dinámica, en este caso laboral.
Bajo un proceso de duelo éste nos hace reflexionar sobre quiénes y cómo somos, nos hace reflexionar sobre nuestra misión en la vida, en la familia, así como lo que es importante y lo que no es. Aun en los sucesos en donde no está involucrado un ser humano de forma directa, como puede ser la perdida en la naturaleza, o la pérdida de un edificio o fábrica.
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